CONHEÇAM ALGUMAS FÓRMULAS CONTRA A ANSIEDADE

OI MENINAS.

HOJE EU RECEBI UM MATERIAL EXPLICATIVO DA 

EMPRESA ARTVITTA 

E RESOLVI COMPARTILHAR COM VOCÊS.

EU ACHEI SUPER INTERESSANTE ESSA MATÉRIA 

PORQUE MUITAS VEZES POR CAUSA DA CORRERIA DO DIA-A-DIA 

NOS DESLIGAMOS DE CERTOS ASSUNTOS QUE DEVERIAMOS DAR MAIOR ATENÇÃO 

E UM DOS GRANDES ASSUNTOS É NOSSA ALIMENTAÇÃO.

A GENTE ACORDA CEDO,DORME TARDE,PEGA ÔNIBUS LOTADO,

OU AQUELE "MARAVILHOSO" TRÂNSITO DE SÃO PAULO...

...NOS ESTRESSAMOS COM A ROTINA

E NA HORA DE SE ALIMENTAR

COMO É QUE ANDA O SEU HÁBITO?

VOCÊ SE ALIMENTA ... 

SE ENGANA ...

OU SE TORTURA ?

A ALIMENTAÇÃO MENINAS TEM UM PAPEL FUNDAMENTAL NA VIDA.

É EXPRESSAMENTE PROIBIDO QUE UM SER HUMANO

NÃO TENHA PELO MENOS SUAS TRÊS REFEIÇÕES DIARIAS 

E COM QUALIDADE É CLARO.

E PARA MOSTRAR O QUANTO A ALIMENTAÇÃO É FUNDAMENTAL 

EU TROUXE ESSA MATÉRIA QUE AINDA MOSTRA COMO CERTOS ALIMENTOS 

PODEM ATÉ MESMO CONTROLAR A NOSSA ANSIEDADE.

E AI ESTÁ ANSIOSA PRA VER?

ENTÃO 1º ME RESPONDA QUAL DESSES ALIMENTOS VOCÊS JÁ CONSUMIU HOJE?

SE A RESPOSTA FOI PELO MENOS 1 VOCÊ ESTÁ DE PARABÉNS

AGORA SE A RESPOSTA FOI NENHUM ...

XIIII TOMA CUIDADO E VAMOS MUDAR ESSE HÁBITO ALIMENTAR HEIM ...

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